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膳食一度

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版本：3.4.5 更新时间：2025-07-24 17:44:57

软件截图

软件详情

膳食一度是一款融合中医养生智慧与现代营养学的智能膳食管理应用，通过专业的体质测评和个性化的饮食方案，帮助用户建立科学健康的饮食习惯。平台整合了3000+道经过营养师认证的养生食谱，结合中医九种体质理论，为用户提供从体质测试到食疗方案的一站式健康管理服务，让预防医学走进日常生活，实现"食养同源"的健康理念。

膳食一度怎么登录

1、打开应用查看用户须知点击同意。

2、进入登录界面输入手机号和密码。

3、输入完成后点击登录即可。

软件特色

1、精准体质测评：基于中医九型体质理论，通过50+项指标评估，生成个性化养生报告。

2、智能膳食推荐：根据体质、季节、健康状况等维度，每日推荐6-8款适宜食谱。

3、食材功效百科：收录500+种常见食材的性味归经信息，解析食疗价值与搭配禁忌。

4、专业营养指导：由持证营养师团队设计300+套调理方案，针对20+种亚健康状态。

5、健康知识库：每日更新养生资讯，涵盖膳食、运动、疾病预防等8大健康领域。

软件亮点

1、中西医结合：融合中医体质理论与现代营养学，提供双重认证的食疗方案。

2、个性化定制：考虑用户年龄、职业、病史等10+个因素，生成专属饮食计划。

3、智能提醒系统：设置用药提醒、饮水提醒等健康管理功能，培养规律生活习惯。

4、家庭健康管理：支持添加5位家庭成员，为全家人提供差异化膳食建议。