禅逸瑜伽专为想练瑜伽的朋友设计，里面课程特别多，想学啥都有。它能根据你的身体状况推荐适合的练习内容，不怕练错伤身体。跟着练能让身体更灵活，缓解疲劳，特别适合上班族在家锻炼。用起来简单方便，每天抽空练一会儿，慢慢就能看到效果。
