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版本:2.0.1 更新时间:2024-10-26 18:38:44
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1.每次都需要更科学的饮食和运动,才能好起来。
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1.[健康管家] 压力和睡眠可以让你安心,可以及时记录睡眠情况。
2.[天气提醒] 出去运动,看看空气。这里有实时天气预报信息,很方便。
3.[查看步数] 早上散步,享受生活,按照自己的计划去实施。
1.新的智能运动时间表会告诉你每个运动周期的运动量。
2.记录每天的运动步数,并计算每天消耗的热量、运动距离和时间。
3.记录你每天的睡眠情况,并告知你每天的深度睡眠时间、浅睡眠时间和清醒次数。
是你的健康管家,它会提醒用户每天散步锻炼,不要总是坐在椅子或床上。它还会提醒用户定期喝水,保证身体有足够的水分。该软件还具有睡眠管理功能,其中包括压力调节,让舒缓的音乐放松你的身心。另外还有天气提醒的功能。出门锻炼,先看天气。